我們這一家

「我好忙！」是最流行的口頭語。作每一件事情都是匆匆忙忙，沒有時間停下步伐來欣賞。現代人的生活只剩下匆忙和緊張，勞碌和憂愁。趕公車、赴約會、談業務、趕三點半、走馬看花的旅行…….結果造成生活的緊張，容易疲倦。

在五光十色的世界裡，我們似乎停不下來，趁年輕趕快賺錢，但卻使人失去了許多的樂趣。

生活本來就是一種藝術，因為追求快速，失去對生活的品味。對一些誘惑的拒絕和利益的放棄，只有智者才能適時的停下腳步，舒緩一下生命的節奏。上緊的發條稍微輕鬆一下，解放現在的自己，就是解放自己的人生。不要把自己的世界圈定於公司和家，要放寬眼界，來欣賞身邊的美。多記住一些感動，抽身於現代忙碌生活，更加貼近自然的生活生活方式。

緊張、繁忙的生活，需要「慢」來鬆弛；許多生活的情趣，只有細細慢慢的品嚐，才能享受箇中滋味。失去的自我才能在「慢」中尋回。放慢腳步，既是一種生活學，也是一種生活態度，把步調慢下來，才能讓生活的感受變豐富起來。

現代生活，辛勞工作，頻繁應酬、複雜的人際關係，使人陷入幾乎窒息，學習減法的生活是一種明智生活哲學。汽車廢氣、老闆盛氣、下屬怨氣、自找閒氣，使人的生活無法輕鬆。我們要的太多，得到的也不少，但是身心靈仍覺得空洞、疲憊，因為我們一直都在做加法。學習減法是一種人生哲學。

我們需要學習的功課：

隨遇而安（不受環境影響）：每一個人的遭遇不同，逆來順受，隨遇而安的人才能感受人生的開闊。加多並不一定是幸福，減去也不一定是損失。

回歸簡樸（自由自在）：學會減法過生活，生活將不再沉重。在我們實際生活中，都在吸引我們關注一大堆的瑣事…上學、考試、就業、賺錢、結婚、貸款、抵押、買車、買房、裝修…層層疊疊，一切都為了活下去，而且總是企圖按照世俗的標準，活得像一些。我們要常問一個問題：「難道這是我一生所需要的嗎？」一個人活著最尊貴的其中一樣東西是「自由自在」，減法的生活讓我們剔除生活中的累贅，更寧靜、更能釋懷生命的意義。人生需要留下一些精采的片段，讓我們珍藏在記憶的相簿裡。

By 謝禧明牧師(台灣教會更新協會總幹事)